郑春华 主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三级甲等 心血管内科
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小儿心肌炎如何预防

发布时间: 2019-11-20
01:28




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视频文字

第一、要补充足够的营养。以富含维生素和蛋白质,清淡、易消化的食物为主,提高机体的免疫力。
第二、是保持良好的心态。良好的情绪对人体免疫力有积极的作用。如果心态良好,人体的免疫力相对较高,可有效预防疾病的发生。
第三、是养成良好的生活习惯。做到起居有常,保证充足睡眠,劳逸结合,防止睡眠不足,导致身体疲劳、虚弱。
第四、是积极参加体育锻炼。增加心肺功能,增加体质,进而提高身体的免疫力。
第五、是做好预防措施。日常应该做好保暖措施,以避免经常感冒。应该避免经常到人流密集的公共场所活动,以免发生疾病的感染。
第六、是经常体检,了解身体的发育状况。

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