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乳腺癌术后预防淋巴水肿的方法：一、尽快的、合理的完成康复训练，要求患者术后就开始康复训练，包括第1天握拳，第2天、第3天开始屈肘训练，都是很快可以完成的康复，保证淋巴回流，是很快的能够达到修复的非常重要的措施。二、在术后很长一段时间内，患者都要进行康复的训练，比如爬墙，合理的活动，来防止局部的重构，从而造成局部僵硬，不能上抬的表现。三、注意保护，不去提重物、牵拉患肢，造成局部淋巴管断裂，造成水肿。
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