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对于长期的血小板减少的病人，最主要的就是预防出血。减少磕碰，减少比较危险的工作、动作，比如跑步、跳高、跳远等等运动。第二个，要长期吃有营养的能够生血小板的食物。包括花生米、猪蹄、红枣，可以适量的用一些。第三个，是要预防感冒、预防腹泻，这些生活中比较常见的病症，尤其是感染包括呼吸道感染、皮肤的软组织的感染等等，这些因素会诱发血小板减少的程度加重，也加重了出血的风险，所以这些都是平常应该注意到的。
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