秋季补充营养可以多吃当季的新鲜食物。例如，秋冬季节天气逐渐寒冷，可以多吃羊肉、牛肉等食物，这些食物当中含有丰富的优质蛋白，有利于增强肌力、增加营养。其次，还可以多吃柿子。秋天是吃柿子的最好时节，同时还...

秋季可以吃梨、柿子、枇杷等食物润肺止咳。梨这种食物具有润肺止咳、清热润燥的功效，尤其是对于秋冬季节引起的肺燥症状，具有良好的治疗效果。但梨是一种凉性的食物，脾胃功能欠佳的患者要尽量避免过多食用。其次，...

秋季多喝酸梅汤是会有影响的。虽然酸梅汤具有清热解毒、健脾开胃、生津止渴的功效，但是也要避免过多食用。首先，一次性喝过多的酸梅汤，有可能会导致腹泻。另外，有消化道疾病的患者要尽量避免食用，尤其是有胃酸分...

枸杞具有滋补肾阴、益精血的作用，对于肾阴亏虚以及精血不足的人群，可以用枸杞天天泡水喝，但注意适量。枸杞是一种中药材，具有非常好的药用效果，枸杞用来泡水喝，可以起到改善头晕头痛、腰膝酸软等症状。但是，任...

全身没有劲、没有精神的原因有很多，既有生理性的因素，也有疾病的因素。生理性的因素多见于休息不好、长期过度劳累或者精神压力比较大所致。一般不需要过多干预，去除诱因通过充分休息，注意劳逸结合即可改善症状。...

引起头晕出虚汗的原因有很多。1.如果是老年患者，既往有糖尿病史，首先需要警惕低血糖所致。糖尿病患者如果药物应用或者饮食不规律，很有可能会出现低血糖发作。会表现出头晕、心悸、出虚汗、面色苍白等症状。2....

头晕、乏力、呕吐，这是临床上常见的症状。引起的病因有很多，同时还需要结合患者的伴随症状，才能够进行鉴别诊断明确病因。当出现头晕、乏力、呕吐时，最常见的要考虑上呼吸道感染所致。除了有上述临床表现以外，往...

身体湿气太重会造成一系列危害，具体如下：1.如果女性患者长期湿气过重，容易引发痛经，还容易造成内分泌紊乱，会影响女性的身体健康。2.湿气太重容易导致血液循环不畅，长此以往会造成关节炎。例如风湿性关节炎...

女性晚上睡觉手脚发麻，需要根据具体的病因采取治疗措施，因为引起手脚发麻的病因有很多。如果是更年期女性，需要考虑植物神经紊乱所致，与更年期体内激素水平代谢变化有关。可以服用谷维素、维生素B族等药物对症治...

运动后出汗不是排毒。剧烈运动之后会促进人体的新陈代谢，也会排出大量汗液。但是汗液当中的成分较为复杂，99%都是水分，其中含有少量尿素、乳酸、脂肪酸以及盐分，都是机体的代谢产物。出汗是正常的生理调节，不...