熬夜头晕怎么缓解 熬夜是会引起头晕，首先不主张熬夜，中医比较讲究子时前必须睡觉，也就是在北京（时间）晚上11点以前必须睡觉，是非常有利于健... 2020-08-29

头晕能吃天麻吗 天麻是国家中药宝库里比较不错的药物，天麻的功效主要是祛湿。头晕从中医的角度讲，湿邪侵犯可以引起头晕的，所以有些头晕是可以... 2020-08-29

整天头昏脑胀是怎么回事 整天头昏脑胀，原因也是非常多。首先是不是没有休息好，这是最常见的。睡眠质量不好，一个是自己造成的，一个是有各种因素造成的... 2020-08-29

喝茶会失眠吗 首先绿茶、清茶有茶多酚，是导致兴奋的，要是在临睡前喝，可以导致失眠。但是喝茶也是各种各样的类型的，有些茶比如麦饭石茶，喝... 2020-08-29

喝奶茶会失眠吗 喝奶茶，比如内蒙的奶茶，本身里边也是有茶叶的，所以也是有茶多酚的，也是会引起失眠的。有些奶茶不放茶叶，放别的，可能不太引... 2020-08-29

泡脚能缓解失眠吗 热水泡脚是一个办法，不是顽固性失眠，偶尔遇到一些突发的心事、突发的事件、突发的一些不规律生活方式改变引起的失眠，都可以用... 2020-08-29

睡前运动会失眠吗 睡前运动，尤其是剧烈运动一定会失眠。在睡前有些人想睡个好觉去剧烈运动一番，累了就睡着了，实际上往往是适得其反。因为运动，... 2020-08-29

喝咖啡会失眠吗 一定会的。因为咖啡因是兴奋性的物质，引起神经处于兴奋状态，所以不主张要想睡觉了又去喝咖啡。有些人永远喝咖啡都没事，也有个... 2020-08-29

失眠听音乐管用吗 可以，也是治疗失眠的方式，因为能够让精力、精神、心情放松的，很好的方式。也要是看个人的兴趣，如果从小对音乐都没有感觉，听... 2020-08-29

失眠可以吃三七粉吗 不主张把三七粉看成万能的万金油，因为三七粉是两大功用，可以活血、可以止血。但不是什么病都用三七粉来治疗，三七粉治失眠找不... 2020-08-29