长时间处于人群密集的室内环境，空气中氧含量较低，就有可能出现频繁打哈欠并犯困。睡眠不足或者过度劳累，使得身体处于疲劳状态，也会出现总打哈欠、犯困的症状。保证足够的睡眠时间，并注意休息，就可恢复正常。除...

头疼、口干需要注意休息，适当增加饮水量，并通过按摩头部等方法缓解症状。与此同时，还应该积极寻找导致头疼和口干的原因，然后给予针对性的治疗。头疼、口干很有可能是上呼吸道感染导致，通过血常规检查等明确病原...

吃完饭就拉肚子可能和饮食结构有着密切关系。比如过量摄入生冷、辛辣和刺激的食物，就有可能导致胃肠道功能受损，进而出现拉肚子的症状，适当调整饮食即可。如果摄入的食物出现腐败、变质，或者被污染，除了会出现拉...

吃洋葱之所以会出现肚子胀气症状，主要是因为洋葱在消化过程中会产生较多的氢气和二氧化碳等气体。为了避免该现象的出现，除了需要控制摄入量外，还应该在餐后适当进行活动，以促进胃肠道蠕动。洋葱营养价值较高，含...

下午体温偏高，只要不超出正常值上限，就属于正常的生理现象。身体健康的人体温变化存在一定规律，通常清晨较低，随着气温升高，再加上情绪、活动和进食等因素影响。下午就会偏高，但相差不超过1℃。如果下午体温超...

所有的食物进入消化道后都会刺激胃体分泌胃酸，尤其是一些生冷、辛辣和刺激的食物。比如冰激凌、辣椒和咖啡等。除此以外，食醋、柠檬，以及百香果等过酸的食物，还有蜂蜜、蛋糕和奶油等过甜的食物，都可以促进胃酸分...

羊奶营养价值较高，但是对于血压和血糖的下降，并没有明显的作用。与牛奶相比，羊奶的营养更全面，不仅蛋白质含量更高，并且还含有多种维生素、矿物质、氨基酸、乳糖以及酶类等众多营养成分，容易被人体吸收和利用。...

长期进行体育锻炼的女生，基础代谢率会相对偏高一些，这是正常的生理现象，无需担心和治疗。身体上的一些疾病，也可导致女生基础代谢率升高，其中最常见的就是感染。比如结核分枝杆菌导致结核病发生时，除了发热外，...

一天吃一颗别嘌醇并不会对肾脏造成损害，相反对肾脏还有一定的保护作用。别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶达到减少尿酸合成的作用，进而降低血尿酸水平。临床上主要用于高尿酸血症、痛风、痛风石的治疗。不仅如此，血尿酸...

糖化血红蛋白7.2仅是轻度升高，还算不上很严重。糖化血红蛋白能够大致反映机体最近2~3个月血糖的平均水平，正常值为4%~6%。由于糖化血红蛋白水平不容易受到干扰，主要用于监测糖尿病血糖控制是否达标。现...