中药是饭前喝还是饭后喝，要根据药物的药性以及具体治疗的病症决定。如果喝的中药主要是为了改善体虚证，调理肠胃或者下焦病症的时候一般推荐在饭前喝。空腹状态下药物能与胃壁充分接触能被胃黏膜更好地吸收，还能促...

口气大调理胃火的措施大致如下：首先，要做到合理膳食，平时多喝温开水，多进食清淡、易消化的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，其中山楂、山药以及柠檬等可以多进食，有助于去胃火。避免进食具有刺激性的辛辣食物，避免...

上夜班调理身体的措施大致如下：首先，要注意调理饮食结构，要以清淡饮食为主，多进食新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C和矿物质成分。还要多进食富含优质蛋白质的食物，增加营养物质摄入，提高机体免疫力。还要注意平...

中老年人总是没精神的缓解措施，要根据具体病因决定。首先，考虑是中老年人气血亏虚导致的。建议平时要加强营养物质摄入，要确保营养均衡，荤素搭配。每天要定时定量进餐，必要的时候遵医嘱服用补气养血口服液或者十...

中年女性乏力的原因大致包括以下两个方面：1.由于中年阶段的女性正处于生活和家庭负担相对较重的时期，很容易因工作压力和生活压力等，导致情绪不稳定、精神过度紧张等，表现出乏力症状，伴有头晕、恶心以及失眠多...

头很疼、浑身难受的原因，大致包括以下两个方面：1.感冒。由于身体着凉后风寒湿邪入侵肌体，束缚卫表阳气导致风寒感冒造成。除头很疼、浑身难受症状外，还伴有咳嗽、咳痰以及轻微的发热症状等。建议及时遵医嘱给予...

刷牙的时候恶心、干呕的原因大致包括以下两个方面：1.生理性因素导致的。由于咽喉部的神经末梢相对较敏感，当刷牙的时候不小心碰触到口腔后壁，就容易导致恶心、干呕症状出现。这属于正常的生理性反应，可以在刷牙...

女人中气不足的原因，大致包括以下几个方面：1.过度劳累造成，与平时长时间从事脑力劳动或者体力劳动过重有关。2.长时间睡眠不好造成，与思想负担过重、压力过大、熬夜等因素有关。3.脾胃功能虚弱造成，与不合...

动不动就出汗的原因大致如下：首先，可能是因为植物神经功能紊乱造成的。由于平时运动锻炼较少，饮食结构不合理，长时间的情绪压抑以及失眠、多梦等睡眠障碍等导致。建议及时纠正不良的生活方式以及睡眠习惯，帮助尽...

休息时手、脚发麻的原因，大致包括以下两个方面：1.由于工作时间过长、工作强度过大、四肢肌肉和神经长时间处于紧张兴奋状态，导致休息放松下来的时候出现手、脚发麻症状。建议平时要合理安排工作和生活，做到劳逸...