血糖7至8正常吗

2022.02.24 14:08

正常人的空腹血糖在3.9~6.1mmol/L之间。如果在2.8mmol/L以下属于低血糖，如果高于7.0mmol/L以上属于糖尿病。从目前的血糖数值看，在7~8mmol/L之间，如果是空腹血糖，已经达到了诊断糖尿病的标准，也就是说，目前的血糖水平已经是糖尿病了。但是7~8mmol/L这个数值并不是特别高，所以暂时可以先不用药，通过生活方式的调整来治疗，这种情况，首先要从饮食方面注意。

低糖、低脂肪饮食，控制食物的总量，多吃些蔬菜和含糖低的水果，减少热量的摄入。再就是通过多运动，增加热量的消耗，控制体重，增加身体对胰岛素的敏感性，通过这些方式的调整，多数血糖可以恢复的正常状态。如果通过上述措施仍然不能将血糖维持在6.1mmol/L以下，就需要使用口服降糖药或胰岛素治疗的方法来控制血糖。

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