剖腹产后不敢用力大便可以通过及时下床活动、产后及时补充食物和水分、使用开塞露等方法缓解症状。
1.及时下床活动。由于剖腹产后产妇运动量减少,导致肠蠕动减慢,致使排便困难。应尽早在医生的指导下及时下床活动,若下床困难,可以躺在床上通过勤翻身、按摩腹部等方式增加运动量,尽量避免长时间躺在床上。
2.产后及时补充食物和水分。产妇剖腹产后刀口恢复慢,产妇不敢用力大便,同时膳食过于单一清淡,容易导致大便干结量少。应及时补充富含纤维素的食物和充分补水,需要多吃点水果和蔬菜。比如芹菜、白菜等,还可食用蜂蜜、香蕉等,有利于排便。也可多喝温开水,可以促进肠蠕动,对排便也很有帮助。
3.使用开塞露。产后第一次排便,尤其是剖腹产的产妇,粪便会相对比较干结,建议剖腹产首次排便在医生的指导下可以适当使用开塞露促进排便。开塞露有润滑的作用,能够快速排出粪便,减少排便对伤口的刺激。但是,不建议长期使用开塞露来协助排便,容易形成依赖,停药后无法顺利排便。
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