风湿病小腿局部麻大腿外侧麻疼脚刺痛要怎么治疗

对于风湿病小腿局部麻、大腿外侧麻疼、脚刺痛的治疗包括药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医治疗、日常护理。具体分析如下：

1.药物治疗：药物治疗是风湿病治疗的基础。非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛，如布洛芬等。抗风湿药能改善病情，像甲氨蝶呤等，对于控制病情进展有重要意义。还有糖皮质激素，在病情严重时可迅速缓解症状，但长期使用有副作用，需谨慎。生物制剂是新型药物，对部分难治性风湿病效果较好，但价格相对昂贵。

2.物理治疗：物理治疗有助于改善局部血液循环，减轻疼痛和麻木感。热敷是常用的方法，可使用热毛巾或热水袋敷于疼痛麻木部位，每次15-20分钟，每天3-4次。按摩也有一定效果，通过专业按摩师或自我按摩，可缓解肌肉紧张。另外，红外线照射能够深入组织，起到消炎、止痛的作用，一般每周可进行3-5次，每次20-30分钟。

3.运动疗法：适当的运动对改善风湿病症状非常重要。关节活动度训练可以保持关节的灵活性，如进行膝关节的屈伸运动，每天2-3组，每组10-15次。肌肉力量训练能增强肌肉对关节的保护，例如直腿抬高训练，可增强大腿肌肉力量，每天3-4组，每组10-15次。有氧运动如散步、游泳等，可提高身体的整体机能，每周进行3-5次，每次30分钟左右，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。

4.中医治疗：中医在风湿病的治疗中有独特的优势。中药内服根据患者的具体症状和体征进行辨证论治，如寒湿痹阻证可用独活寄生汤加减。针灸治疗通过刺激穴位来调节身体的气血运行，常用穴位有足三里、阳陵泉等。推拿按摩也可起到疏通经络、缓解疼痛的作用，专业的推拿师可根据患者的具体情况进行操作。

5.日常护理：日常护理在风湿病的治疗中不可忽视。患者要注意保暖，避免寒冷潮湿的环境，因为寒冷潮湿可能会加重病情。休息时要保持正确的姿势，避免关节长时间处于不正确的位置。同时，要注意控制体重，过重会增加关节的负担，加重疼痛和麻木症状。

在治疗过程中，患者应定期到医院复查，以便医生根据病情变化调整治疗方案。同时，要保持积极乐观的心态，因为情绪对病情也有一定影响。如果在治疗过程中出现新的症状或原有症状加重，应及时就医。