湿气非常严重可以通过改善生活方式、服用中药、中成药的方式进行调理。
1.改善生活方式。患者体内湿气重可能与过于劳累、长期食用寒凉食物等有关。患者应注意休息、避免过度劳累,可以适当加强体育锻炼,可以使气血通畅、津液运行正常,有助于体内湿气排出。
2.中药。患者体内湿气非常重,可以在医生的指导下服用中药进行调理,比如黄连、猪苓等,可以起到泻火解毒、清热燥湿、利水消肿、渗湿的作用,对于湿热痞满、湿热泻痢等症状可以起到治疗作用。
3.中成药。患者也可以在医生的指导下服用中成药物排出体内湿气,比如藿香正气丸、平胃丸等,可以起到解表退热、燥湿健脾的功效,对于暑湿感冒、脾胃湿盛等症状可以起到治疗作用。
湿气重的患者应注意规律饮食,应食用清淡、易消化的食物,比如薏米、扁豆、木耳等,可以缓解患者体内湿气重的症状。
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