一岁两个月宝宝可以喝酸奶吗

2023.04.06 13:17

一岁两个月宝宝可以喝酸奶。

一岁两个月宝宝胃肠道功能相对以前更为完善，可以适当地喝酸奶，但是在加酸奶时建议由少到多进行添加。酸奶中含有较为丰富的营养元素，其中含有大量的乳酸菌等益生菌，可以调节宝宝肠道菌群，促进营养物质的消化和吸收，加强肠道免疫屏障。同时，酸奶中含有较多的优质蛋白质，同时也是钙质的良好来源。酸奶经过充分地发酵，里面的乳糖含量较低，对乳糖不耐受的宝宝更为友好。