前列腺炎和久坐有着密切的关系。久坐是引起前列腺炎的一个重要的因素,如出租车司机、长途车司机,这种久坐的职业,就容易患前列腺炎。IT工作者、行政办公室人员,也容易出现前列腺炎。
久坐可以长期压迫骨盆底部的肌肉,造成骨盆肌肉神经功能的异常,造成前列腺局部的血液循环的障碍,使前列腺充血,诱发前列腺炎,加重前列腺炎的症状。
因此前列腺炎要避免久坐,做一两个小时后建议起来活动上个厕所。平时也可以做提肛训练,改善前列腺周边的血液循环以缓解症状。
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