于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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脚踝撕脱性骨折多久能走路

2024.10.13 00:46

脚踝撕脱性骨折一般在6~8周左右可以尝试走路,但具体时间因人而异。

撕脱性骨折是指由于肌肉突然猛烈收缩,造成肌腱或韧带附着处的骨质部分或全部撕脱。脚踝撕脱性骨折后,需要经过一段时间的固定和恢复。在骨折早期,主要以休息、制动、抬高患肢等为主,以促进肿胀消退和骨折愈合。通常在4~6周左右,骨折会有一定程度的愈合,但此时还不能马上负重行走,需要先复查X光片等,评估骨折愈合情况。如果愈合良好,可在医生指导下开始进行部分负重训练,逐渐增加负重程度,经过一段时间适应后,一般在6~8周左右可尝试正常走路。但如果骨折较为严重,或患者自身恢复较慢等,可能需要更长时间才能走路。

脚踝撕脱性骨折后的恢复过程不能单纯依靠时间来判断。过早负重行走可能导致骨折再移位、愈合不良等问题;而过度延迟行走则可能影响关节活动度和肌肉力量恢复。在恢复期间,患者应严格遵循医生的建议进行治疗和康复训练,包括定期复查、进行康复锻炼等。康复锻炼对于恢复脚踝的功能非常重要,可包括关节活动度训练、肌肉力量训练等。同时,要保持良好的心态,积极配合治疗,注意营养均衡,保证充足的睡眠,这些都有助于骨折的恢复和身体的整体康复。只有在骨折完全愈合、关节活动正常、肌肉力量恢复良好的情况下,才能真正恢复正常的行走和生活。