导致女性血压低的原因是什么

2022.09.21 22:10

女性血压低可能和饮食或者疾病等原因有关。

1.饮食。日常饮食不注意营养，食物种类单一，肉、蛋、奶类食物摄入不足，就会造成营养缺乏、血糖过低、身体消瘦等情况，从而引起血压过低。需要调整饮食，三餐要有规律，可以多吃鲫鱼汤、瘦肉汤，或者是鸡汤，要增加肉食的摄入量。可以多吃莲子、桂圆、山药等，有助于提高血压。适当多参加体育锻炼、增强身体的抵抗力。