王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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坐月子出汗该捂还是晾

2021.12.10 11:58

坐月子临床上指产褥期,产褥期出汗既不该捂也不该晾。具体分析如下:

产褥期一般是胎儿、胎盘娩出后,产妇身体恢复的一段时间,女性经历过生产后,身体短时间内不能立即恢复正常,身体比较虚弱,新陈代谢也有可能会出现异常,会出现排汗量增加,如果室内温度比较高,也容易出现此现象。

如果在出汗时捂汗则会影响身体的正常散热,当出汗量过大时容易引起电解质紊乱,出汗时毛孔会处于扩张状态。如果此时晾着,则会导致毛孔迅速收缩,容易出现感冒。所以为了避免此类现象,当产褥期出汗时,既不可以捂着也不可以晾着,应该用洁净的毛巾擦干汗渍,将室内温度调至合适状态,穿着合适衣物。

产褥期女性身体免疫能力比较低,所以需要严格加强生活护理,饮食应注意营养均衡,但是不可以暴饮暴食。