黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

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七个月宝宝能吃樱桃吗

2023.04.06 13:17

七个月宝宝一般能吃樱桃。

宝宝从六月开始添加辅食,一般宝宝的第一份辅食为高铁米粉,逐步适应高铁米粉之后,就可以添加水果泥、蔬菜泥等,每天一到两勺,少量开始添加。水果泥就包括樱桃泥,刚开始吃樱桃时,应该将樱桃加工成樱桃泥,这样才适合七月宝宝的胃肠道发育特点,在逐步适应樱桃泥之后,可以逐渐改为碎末状樱桃,同时可以逐渐增加食用量。

樱桃具有较高的营养价值,每100g樱桃含46大卡热量,其中碳水化合物10.2g,膳食纤维0.3g,维生素A18μg,维生素E2.22mg,维生素C10mg,钾232mg,钙11mg。宝宝适量吃樱桃可以补充上述的营养物质,建议将樱桃搭配其他食物一起吃,避免宝宝出现挑食、偏食。