杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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心梗后保养好仍可长寿吗

2024.09.10 18:14

心梗后如果保养得当,是有可能长寿的。

心梗是一种严重的心血管疾病,但这并不意味着患了心梗就一定无法获得较长的寿命。心梗后通过科学合理的保养,能够在很大程度上改善预后,提高生活质量,增加长寿的可能性。首先,患者需要严格遵循医嘱进行药物治疗,如抗血小板药物、他汀类药物等,以稳定斑块、预防血栓形成。同时,要养成良好的生活习惯,包括健康饮食,减少高油、高盐、高糖食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的比例;适度运动,根据自身情况选择合适的运动方式和运动量,如散步、太极拳等,但要避免过度劳累;保持情绪稳定,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪的刺激;戒烟限酒,减少对心血管的不良影响。还需要定期复查,密切监测各项指标,如血压、血脂、血糖、心电图等,以便及时发现问题并调整治疗方案。

心梗后患者通过积极的保养措施,包括规范治疗、健康生活方式等,可以有效降低再次心梗的风险,减少并发症的发生,从而提高生存质量,延长寿命。尽管曾经经历过心梗这一重大疾病挑战,但只要患者有坚定的信心和决心,积极与医生配合,做好长期的保养和管理工作,就仍然有希望拥有一个相对较长且健康的人生。不要因为曾经的心梗而过度悲观,要相信通过自己的努力和科学的方法,是能够在一定程度上战胜疾病,实现长寿的目标的。