心肌炎治愈后可以剧烈运动吗

2021.09.19 09:46

社会中心肌炎多为爆发性心肌炎，无论各个年龄均会发病，尤其是那些长期疲劳的人，更容易受病毒感染，也常常被误认为感冒。心肌炎在治愈之后，很多人着急锻炼增强免疫力，那么心肌炎治愈之后可以剧烈运动吗?

1.心肌炎治愈后可以剧烈运动吗?

千万不要剧烈运动，要根据自身情况循序渐进，虽然运动对人们的身体是好的，有利于增加人体抵抗力，但是心肌炎是一种严重的疾病，要引起注意，不能烈运动。对于那些急性心肌炎患者，主要是因为长期疲劳引起的疾病，切勿剧烈运动，引起劳累，应该卧床休息，使其免疫力不断提升，避免病毒侵袭。心肌炎治愈之后处于恢复期是也，可以做适量的运动，例如10到30分钟的有氧运动，也可以再恢复一段时间之后做一些有氧运动，例如骑自行车，慢跑，体操等。

2.心肌炎治愈后注意事项

心肌炎主要是由病毒感染人体心脏导致的细胞坏死，心脏功能出现异常的一种心脏类疾病，消退之后，炎症会有所缓解，相关功能会有所恢复。但是对于这类患者在治愈之后一段时间之内应该着重增强抵抗力，可以进行一些简单的体育锻炼，至于饮食方面，也需要一定调整，减少吃营养成分低的食品，多吃健康食物，补充充分的膳食纤维，合理规划饮食，补充维生素，蛋白质。还要保证充足的睡眠来恢复人体抵抗力。

心肌炎产生主要原因在于人体抵抗力的下降，因此要注意增强人体抵抗力，并且作为一种心脏类疾病，治愈之后应该进行适量的氧运动，不可做剧烈运动，以防再次受到病毒侵袭。

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