散光可以热敷,但热敷对散光没有什么实质性的帮助。散光是屈光不正的一种类型,表现出来的临床症状就是看东西不清楚,也会给很多人的生活带来很多困扰,东西远了以后就模糊不清。所以很多人想眼疲劳之后,用热敷的方式来改善一下这种感受,这是可以的。
热敷可以有效促进眼周肌肉的放松,同时促进血液的循环,感觉到非常舒服。但是在热敷的时候要注意:
第一,热敷的体位尽量采用仰卧位,比较好,促进整个眼眶肌肉和血液的循环。
第二点是热敷的温度要采取好,不要太高了,一定要控制在70度之内。
第三,用来热敷的东西一定要清洁卫生,及时的消毒。
最后热敷的频率可以不要太高,隔一两天就可以了。
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