脖子到肩胛骨一根筋疼,可采取对症治疗以及对因治疗改善。
1.对症治疗。
(1)佩戴颈托。首先需要通过佩戴颈托限制脖子过度活动,同时还可以减少颈椎的椎间盘压力,达到缓解疼痛的目的。
(2)药物治疗。如遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物,具有消炎、镇痛的作用,有利于改善疼痛,促使炎症消失。
2.对因治疗。
如果是背部肌筋膜炎引起,首先要注意改变不良的工作姿势,做好保暖措施,避免寒冷刺激,同时给予热敷或者按摩的方式,有利于促进血液循环,缓解疼痛,帮助炎症消退。
如果因颈椎病引起,则需要注意改善生活方式,避免长时间低头,同时配合游泳等运动项目,锻炼肩颈腰背部的肌肉。此外,还可以配合维生素B1片、甲钴胺片等营养神经类的药物,有利于促进神经功能修复。
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