低压的正常范围是多少

2024.09.10 18:15

低压即舒张压，其正常范围通常为60至90mmHg。

舒张压反映的是心脏舒张时动脉血管弹性回缩时产生的压力。在这个范围内，表明心血管系统处于相对健康和稳定的状态。当舒张压低于60mmHg时，可能存在低血压状态，会引起头晕、乏力、黑矇甚至晕厥等症状，可能与营养不良、严重贫血、过量使用降压药等因素有关；而当舒张压高于90mmHg时，则提示可能存在高血压，长期的高血压状态容易对心脏、肾脏、大脑等重要器官造成损害，增加患冠心病、心力衰竭、脑卒中等疾病的风险，可能与遗传、不良生活方式如高盐饮食、长期精神紧张、肥胖等有关。

舒张压的正常范围并不是绝对固定的，会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、测量时间和测量方法等。例如，随着年龄的增长，动脉血管弹性可能会逐渐下降，舒张压可能会有一定程度的升高。在一些特殊情况下，如剧烈运动、情绪激动、发热等时，血压也可能会出现短暂的波动。对于血压的评估不能仅仅依靠一次测量结果，而应该在不同时间多次测量。如果发现血压异常或伴有不适症状，应及时就医，进行全面的检查和评估，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息、保持良好心态等，对于维持正常的血压也非常重要。

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