怎样才能让脸上的角质层增厚

2022.03.16 08:24

想要增厚脸上的角质层，就要注意日常护肤、清洁、饮食调理。

1.日常护肤。最好选择一些天然的产品，很多人面部的角质层变薄，和错误的护肤品有很大的关系，例如应用一些酒精含量多的产品，时间长了就容易对皮肤造成刺激，引起各种不良症状。平时要选择一些绿色、天然的产品，这样对皮肤的刺激较小，促进角质层恢复。

2.清洁。每天洁面最好应用温水，如果经常应用过热的水洗脸，会对刺激到皮下血管，导致角质层进一步变薄，而经常用过凉的水洗脸不容易清洁彻底，因此最好应用温水。不但可以收缩毛孔，还能保护角质层。

3.饮食调理。对于增厚角质层也有一定的帮助，平时多吃一些蛋白质、维生素以及膳食纤维丰富的食物，可以增强皮肤的弹性、增厚角质层，而辛辣的食物要减少食用，否则会对皮肤造成较大的刺激。

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