经常喝硬水有事吗

2021.08.30 14:32

我们日常的饮用水其实是分为硬水和软水的，硬水一般都是含有钙质以及一些化学元素比较多的水，水质比较硬，因此被称为硬水，那么硬水喝了之后对身体会有什么影响吗?如果经常喝硬水的话，有事吗?

经常喝硬水有事吗

经常喝硬水对身体还是有一些危害的，因为硬水中含有的钙质，镁离子以及氟等化学元素比较多，如果长期饮用硬水，会导致人体摄入此类化学物质过多，长时间积累就会导致体内无法完全消化代谢掉，可能会导致钙离子沉积过多造成体内出现结石。而且有些地区的水中钙、镁离子含量过多，属于高硬度水的水质，这种水喝了之后可能会导致肠胃功能出现紊乱，让人体出现拉肚子、腹胀等不良现象。因此，建议大家在日常生活中尽量避免饮用硬水，如果有条件的话，可以多购买一些矿泉水进行饮用，尽量不要去喝硬水。如果当地的水质普遍偏硬，且家庭条件不太允许日常购买矿泉水饮用，可以选择在饮用前将硬水煮沸之后再饮用，不要直接喝凉的生水，因为当用水煮沸之后，一部分的钙镁离子会粘附在茶壶上，出现厚厚的白色茶垢，我们饮用时所含有的钙、镁离子就会少很多。

注意在烧热水时，茶壶内里积累了白色茶垢之后，就需要把茶壶里面的白色茶垢处理干净，因为这些白色茶垢如果在茶壶内存留时间过久，也会产生一些有害物质，会对人体造成不良影响，所以要注意经常清洗茶壶。

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