一岁宝宝一次喝多少水合适
2022.09.23 07:36一岁宝宝一次喝多少水合适目前无法一概而论，一般需要根据宝宝身体需求适当补充水分，具体因人而异。
一岁宝宝正处于生长发育阶段，一般体内含水量较高，并且相对来讲新陈代谢比较旺盛，需求的水量也会比较多。若是宝宝所处的环境温度比较高，平时活动量较大、出汗较多，通常就会导致体内流失水分多，需要及时补充水分。
正常情况下宝宝平时活动量少，所处环境温度不高、饮食比较健康，没有额外的失水情况，一般一天补充200~800mL左右即可。每一次的喝水量可以根据身体需求补充，并没有严格的限制。
因个体存在差异化，若一岁宝宝身体失水比较多，尤其是在高温环境下出现发烧、腹泻等，此时就需要增加喝水量，以免身体出现脱水或电解质紊乱。具体喝水量也要根据身体需求补充，尽量一次性不要喝得太多，可以少量多次饮水。
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