失眠是偏头痛的诱发因素之一,根据医学文献,由失眠引起的偏头痛患者比例约为65%。
长期偏头痛,疼痛持续时间长,易出现紧张和焦虑,严重时会形成心理认知障碍,诱发抑郁、强迫症、易怒、情绪低落、懒语散语、少言寡语、孤独症等,失眠发生在夜间。
因此,偏头痛应积极治疗,使用止痛药控制疼痛,避免长期慢性疼痛、精神紧张、焦虑、失眠等情况。可以在饮食、生活上进行调理,多吃新鲜的蔬菜和水果,放松心情。
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