张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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羊肉汤养胃吗?

2021.12.08 11:05

喝羊肉汤可以养胃,羊肉营养非常丰富可以暖胃、开胃、健脾。

羊肉是温热的食物,具有驱寒、增强人体免疫力、暖身养胃等功效。尤其是体质偏寒、脾胃虚寒的病人饮用羊肉汤,可改善虚寒体质。用萝卜来炖羊肉,是一道很好的养生汤。

脾胃不好的病人在饮食方面要有规律,饮食要均衡,饮食要合理搭配,可以给身体提供营养,同时也要多吃一些保护胃粘膜的食物。加强日常锻炼,增强自身的抗病能力,合理作息,调节情志,这些都有益于养胃。