徒手缩阴真的有效果吗

2022.01.03 09:23

通常情况下，徒手缩阴并不能使阴道缩小。在临床上针对缩紧阴道有专门的治疗方法，主要包括锻炼盆底肌、缩阴手术等。

1.锻炼盆底肌。患者可以在家练习提肛缩阴的动作，在患者感觉有便意时屏住呼吸，再将大腿并拢后吸气。维持肛门处在一个收缩状态，一次大概持续十秒，经常练习可以对盆底肌起到很好的锻炼作用。在练习的过程中注意肛周局部清洁卫生，防止继发感染。