儿童大便干燥一粒一粒怎么改善
2023.12.04 11:10儿童大便干燥一粒一粒，建议通过喝水、运动、按摩腹部、调节饮食结构、服用益生菌等方式改善。
1.喝水。
喝水有利于促进胃肠道蠕动，增加大便的水分，缓解大便干燥、便秘等情况。
2.运动。
运动有利于促进胃肠道蠕动，让食物更快消化，缓解消化不良导致的大便干燥、便秘等情况。
3.按摩腹部。
按摩腹部有利于促进胃肠道蠕动，有利于大便排出体外。
4.调节饮食结构。
大便干燥可能是大便中碳水太少导致，建议保证营养均衡，可以吃一点红薯、玉米等食物，促进消化，缓解大便干燥。
5.服用益生菌。
在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，有利于保证胃肠道的酸碱平衡，促进食物消化，缓解大便干燥的情况。
如果大便干燥长期没有改善，或伴随其他不适症状，应及时就医治疗。
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