后背摔伤的注意事项应注意休息,不要做剧烈活动,如果后背摔伤比较严重,应到医院进行检查,明确病情,针对性地治疗。
后背摔伤后,如果导致胸椎骨折或肋骨骨折,应去医院进行手法复位或者手术复位;如果出现胸闷和憋气的症状,应进行CT检查,避免出现肺挫伤和胸腔积液。如果是单纯的软组织损伤,可在患处进行冰敷予以缓解,还可用活血化瘀的外用膏药给予治疗。
在饮食上应以清淡、温热、易消化的食物为主,可多吃一些富含蛋白质的食物。
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