感觉鼻塞影响呼吸吗

2024.11.12 10:44

鼻塞会影响呼吸。

当鼻腔发生堵塞时，空气进出鼻腔的通道变窄甚至受阻。正常情况下，鼻腔是呼吸的主要通道之一，空气经过鼻腔时会被加温、加湿和过滤。而鼻塞时，空气不能顺畅地通过鼻腔进入呼吸道，这就迫使身体作出调整。一方面，呼吸会不自觉地加重，试图通过增加气流的力量来冲破堵塞的阻碍，这就会让人感觉呼吸费力。另一方面，由于鼻腔通气不畅，身体可能会更多地依赖口腔呼吸来代偿。口腔呼吸虽然能在一定程度上补充氧气的摄入，但相较于鼻腔呼吸，存在很多不足。口腔不能像鼻腔那样对空气进行有效的加温、加湿和过滤，干燥、未经过滤的空气直接进入呼吸道，容易刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽等不适症状，而且长期口腔呼吸还可能影响面部发育等问题。在睡眠中如果出现鼻塞，呼吸受阻还可能导致睡眠质量下降，出现打鼾、呼吸暂停等情况，严重影响身体的正常休息和恢复，进而影响第二天的精神状态和身体机能。