饭后高血糖怎么降下来

2022.07.18 13:21

饭后高血糖一般指饭后2小时血糖水平高于正常值，如果血糖水平在7.8~11.1mmoL/L之间，一般可以通过控制饮食缓解，如果血糖水平大于等于11.1mmoL/L则考虑为糖尿病，需要药物治疗。

如果饭后2小时血糖水平在7.8~11.1mmoL/L之间，该情况下的饭后高血糖一般考虑为糖耐量减低。此时应当调节饮食结构，控制碳水化合物以及其他含糖食物的摄入，保持适当的有氧运动，随时监测血糖的情况，从而避免血糖进一步升高，甚至发展为糖尿病。通过以上措施，可能会使血糖恢复到正常水平。

若饭后2小时血糖大于等于11.1mmoL/L，则糖尿病的可能性较大。应该在医生的帮助下，根据临床表现以及多次血糖监测明确是否患有糖尿病。如果患有糖尿病，需要在医生的指导下通过口服降糖药物或者胰岛素进行治疗，常用降糖药物包括二甲双胍、阿卡波糖等。同时，需要注意控制饮食，以及合理运动。

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