吃哪些食物容易加重心脏的负担

2022.02.23 19:36

不管哪一种食物，只要含盐量高就会增加心脏的负担。比如咸菜、其他的各种腌制品、饭菜过咸等等，都会因含盐量过高而导致心脏负荷增加。其原因是由于含盐量过高，会引起体内的水钠潴留，再加上交感神经的激活等因素，心脏负荷就会增加。

不管哪一种食物，只要吃得过饱，虽然表面看只是增加了胃肠道的负荷，但其实对于心脏负荷也增加。尤其是对于本身就有心脏病的患者，在吃饭的时候不应吃得过饱。还有，油腻食物、含糖高的食物、辛辣刺激的食物等也会增加心脏负荷。