反流性咽喉炎能喝绿茶吗

2023.06.04 13:13

反流性咽喉炎患者能喝绿茶。

用量建议：100~200ml（约1~2杯）/天。

绿茶属于茶饮，大部分都是水，可以滋润反流性咽喉炎患者咽喉部，缓解咽喉阻塞感、灼痛感、异物感等症状，减少频繁清嗓、干咳。绿茶含有膳食纤维、维生素、茶多酚等，可以帮助身体补充营养。

反流性咽喉炎患者可以选择在白天喝绿茶。每天需控制绿茶饮用量，避免喝浓茶，尽量选择饭后饮用绿茶。此外，对绿茶过敏者、睡眠质量差者、胃病患者等慎喝。

除了绿茶外，反流性咽喉炎患者还可以选择其他茶饮，比如红茶、乌龙茶等，避免长期喝同一种茶饮。平时需要多饮水，每天少量多次饮水，有助于缓解咽喉不适，还要戒烟戒酒，保证睡眠充足，保持家居环境卫生、清洁。

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