张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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慢性浅表性胃炎的饮食

2024.08.11 19:13

慢性浅表性胃炎患者的饮食应注意清淡、易消化,避免刺激性食物。

对于慢性浅表性胃炎患者来说,合理的饮食对于疾病的恢复和症状的缓解非常重要。首先,食物应以清淡为主,减少油脂的摄入,避免过于油腻的食物加重胃部负担。选择易消化的食物,如米粥、面条、馒头等,这些食物容易被胃部消化吸收,不会给胃造成过多压力。要避免食用辛辣食物,如辣椒、花椒、生姜等,辛辣食物会刺激胃黏膜,导致胃部不适甚至疼痛加剧。生冷食物如冷饮、生鱼片等也应尽量避免,以免引起胃部痉挛。粗糙、坚硬的食物如坚果、炸物等可能会损伤胃黏膜,也不适合多吃。同时,要注意控制饮食量,避免暴饮暴食,做到少食多餐,这样有助于减轻胃部负担,保持胃部的正常消化功能。应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品,这些饮品可能会刺激胃酸分泌,对胃黏膜产生不良影响。戒烟戒酒也是很重要的,烟酒都会对胃黏膜造成损害。还应注意饮食的规律,定时定量进餐,有助于维持胃部的正常节律。慢性浅表性胃炎患者在饮食上要格外注意,通过合理的饮食安排来保护胃黏膜,促进胃部健康的恢复。