崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等 眼科 去问诊

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近视度数会一直增加吗

2024.09.25 10:13

近视度数不一定会一直增加。

在大多数情况下,近视度数在青少年时期可能会有一定程度的增长,这主要是因为此时眼球仍处于发育阶段,再加上不良的用眼习惯等因素的影响。随着年龄的增长,眼球发育逐渐稳定,近视度数的增长速度通常会减缓,甚至在一些人身上会停止增加。但如果成年人仍然存在过度用眼、长时间近距离工作、缺乏户外活动等不良用眼行为,或者患有某些眼部疾病,近视度数也可能会继续增加。遗传因素也对近视度数的发展起着重要作用,如果家族中有高度近视的成员,个体发生近视以及近视度数持续增加的风险也会相对较高。

要避免近视度数的持续增加,需要从多方面进行注意和改善。首先,要养成良好的用眼习惯,保持正确的读写姿势,避免长时间近距离用眼,注意用眼的间歇和休息。其次,增加户外活动时间,让眼睛多接触自然光线,这有助于调节眼睛的功能。再者,定期进行眼部检查,及时发现和处理可能出现的问题。同时,要注意眼部的卫生和保健,避免眼部受伤和感染。如果已经近视,应根据医生的建议佩戴合适的眼镜或其他矫正措施,并遵医嘱进行定期复查和调整。通过科学合理的用眼和护眼,可以在一定程度上控制近视度数的增加,保护眼睛的健康。