慢性鼻咽炎多数与长时间不良的生活及饮食习惯有关,因此可以通过以下几种方式来调养:
1.改善不良的生活及工作环境,保持室内的通风,做好室内的卫生清洁工作,勤扫地、勤拖地。同时避免待在粉尘较多或含有甲醛等家具污染的环境内。
2.养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的水果、蔬菜,少吃各种辛辣味或酸味的食物,同时尽量避免接触烧烤等烟熏味较大的食物。
3.患者还应当在日常生活中多饮水,如果患有内分泌系统和消化系统等的疾病,应当进行积极治疗。
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