郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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被窝里量体温准不准

2024.07.03 13:01

被窝里量体温不太准确。

在被窝里测量体温时,可能会受到多种因素的影响而导致测量结果出现偏差。首先,被窝内的温度相对较高且较为封闭,人体周围的热量不易散发,可能会使身体表面温度暂时升高,从而测量出的体温可能会高于实际体温。其次,如果测量时身体与被子紧密接触,可能会对体温计施加一定压力,影响体温计正常感应体温,进而导致读数不准确。在被窝里测量时,人的体位可能不够舒展,也可能会对测量结果产生一定干扰。

为了获得准确的体温测量结果,建议在较为适宜的环境中进行测量。测量前,应先将体温计准备好,并让被测者保持安静状态一段时间。测量时,应将体温计放置在正确的位置,如腋下测量时要确保体温计与皮肤充分接触且腋窝紧闭,口腔测量时要将体温计放在舌下并闭口等。同时,要按照规定的测量时间进行测量,以保证结果的可靠性。如果在被窝里已经测量了体温且发现数值异常,最好能在离开被窝、适当活动后,在常规环境下重新测量一次,以便更准确地了解真实体温情况。为了确保体温测量的准确性,应尽量避免在被窝里进行测量。