崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等 眼科

孩子上网课容易近视吗

2024.09.25 10:13

孩子上网课有可能会更容易近视。

上网课需要长时间使用电子设备,这会使孩子的眼睛持续处于近距离用眼的状态。而且网课期间,孩子可能会长时间固定在一个位置,缺乏有效的眼部活动和放松。电子屏幕发出的蓝光等也可能对眼睛造成一定的伤害。上网课的环境光照等因素如果不合理,也会影响孩子的视力。如果孩子本身就没有良好的用眼习惯,比如坐姿不正确、观看距离不合适等,在上网课的过程中,这些不良习惯可能会被放大,进一步增加近视的风险。

孩子的眼睛在发育过程中,本身就相对脆弱,更需要精心的呵护。上网课这种特定的学习方式,在一定程度上改变了孩子的学习环境和用眼模式。如果家长和孩子没有足够的重视和采取有效的措施,近视的概率就可能会提高。为了降低孩子上网课导致近视的可能性,家长应该关注孩子的用眼状态,提醒孩子定时休息、远眺,保持正确的坐姿和观看距离。同时,要保证网课环境的光线适宜,避免在过暗或过亮的环境中学习。还可以给孩子多补充富含维生素A等对眼睛有益的食物。只有全方位地关注和保护,才能尽量减少上网课给孩子视力带来的潜在不利影响。