如何有效的预防前列腺炎

2021.12.03 21:29

前列腺炎的有效预防措施，有以下几点：

1.消除顾虑和误解。通过对病人进行耐心、细致的思想工作，消除病人不必要的顾虑和对某些疾病症状的误解。

2.规律生活。生活要有规律，加强锻炼，提高机体免疫力，注意劳逸结合，不要久坐，长途骑马或骑自行车。

3.控制饮食。不要过度饮酒，也不要进食辛辣刺激性食物，防止加重前列腺充血的程度。

4.合理性生活。性生活不要过频，注意节制，特别是注意防止性交中断、忍精不泄等不正常的性交行为，戒除手淫。

5.积极治疗。对泌尿系感染、口腔疾患等可能存在的潜在病灶，进行积极治疗。

6.按摩前列腺。前列腺按摩不要用力过大，时间不可以太长，次数不能太多，防止损伤前列腺。

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