睡觉的时候要不要戴口罩
2021.12.01 15:15睡觉时需不需要佩戴口罩，要根据周围的环境决定。
若在家中或寝室睡觉，周围无人或熟悉人员，此时可不戴口罩。由于睡前戴口罩可能会影响睡眠质量，甚至会导致胸闷、心慌等症状，有些人打鼾也会加重。
但是若在疫区的公共场合，或者是乘坐飞机、火车等交通工具，此时睡觉就要佩戴口罩。尤其是在乘坐国际航班时，睡觉更要戴好口罩。这是由于这些地方具有较高的感染风险，不戴口罩有可能吸入含有新冠病毒的飞沫，从而感染。
因此，睡觉的时候要不要戴口罩，要看具体情况而定。如果感染的风险很低，睡觉的时候可以不带口罩。
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