高压120低压110严重吗，怎么办

2022.09.27 07:00

高压120mmHg，低压110mmHg一般比较严重，可以通过改善饮食、加强锻炼、药物治疗等方法进行处理。

正常的血压范围是收缩压即高压90~139mmHg，舒张压即低压60~89mmHg，而高压120mmHg，低压110mmHg的患者，低压已经严重超出正常范围，属于三级高血压，是比较严重的情况。建议患者积极改善饮食，减少钠盐的摄入，同时避免食用腌制品、零食、味精等含钠过高的食物。平时还要适当进行有氧运动，例如打太极、健身操、快步走等，有助于控制血压。