诺如病毒的传染渠道主要为粪-口途径传播,也可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,患者的粪便中含有大量诺如病毒,如果在便后不注意洗手,这些病毒就会污染手接触到的各种物品,如门把手、桌椅等。健康人接触到这些被污染的物品后,再经手接触口部,就很容易感染诺如病毒。在水源传播上,若饮用水源被诺如病毒污染,饮用后就会感染。食物传播也较为常见,像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、贝类海鲜等,都可能携带诺如病毒,食用后就会引发感染。诺如病毒还可能以气溶胶的形式存在于空气中,在相对封闭的环境中,如学校教室、轮船船舱等,患者呕吐时产生的气溶胶可被他人吸入而导致感染。
在日常生活中,为预防诺如病毒感染,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后一定要认真洗手,采用肥皂和流动水洗手,洗手时间不少于20秒。在食物方面,要确保食物新鲜干净,蔬菜、水果要彻底清洗,海鲜等食物要煮熟煮透。在公共场所,如发现有人呕吐,应及时远离,并告知相关工作人员进行妥善处理,处理呕吐物时要佩戴口罩和手套等防护用品,避免直接接触污染物。同时,要注意室内通风换气,减少病毒在空气中的浓度。
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