缺钙会引起脱发吗

2024.12.05 08:11

缺钙可能会引起脱发。

钙是人体中一种非常重要的矿物质，对维持身体的多种生理功能起着关键作用。在头发的生长周期方面，钙参与了毛囊细胞的新陈代谢过程。毛囊是头发生长的根基，其正常的生理活动需要充足的营养物质供应，钙就是其中不可或缺的一种。当身体缺钙时，毛囊的功能可能会受到影响，进而影响头发的正常生长，导致头发变得脆弱易断，增加脱发的风险。

从细胞层面来看，钙在细胞信号传导中具有重要意义。在毛发的形成过程中，细胞间的信号传递精确调控着毛发细胞的增殖、分化等过程。缺钙可能会干扰这些信号传导通路，使得毛发细胞的正常发育和功能维持出现障碍。而且，钙还与体内的激素调节有关，例如甲状旁腺激素等，这些激素的平衡状态对头发的健康生长也有间接的影响。当钙缺乏时，激素平衡可能被打破，从而影响头发的生长周期，使得头发过早地进入休止期并脱落。身体缺钙往往伴随着整体营养状况不佳的情况，这也会从多方面影响头发的健康，最终可能导致脱发问题的出现。

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