郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒咳嗽期间可以吃牛肉羊肉吗

2021.12.18 14:10

感冒咳嗽期间不建议吃牛羊肉。牛羊肉属于性质温热的食物,是在感冒的咳嗽期食用,有生热生痰的作用,有助长病邪使病情加重的可能,而且牛羊肉不易消化,会增加胃肠负担。

如果合并发热的患者,食用牛羊肉等热性食物后,会出现不易退热现象,不利于病情恢复,所以感冒咳嗽期最后不要食用牛羊肉。但是牛肉中含有富含锌,可以增加人体的免疫力,起到御寒作用、滋补作用,羊肉性质温热,也有大补的作用,可以在感冒恢复期食用。

所以在感冒咳嗽期间,是可以适当吃羊肉和牛肉的。