郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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与咳嗽者的安全距离保持多少

2024.11.12 10:43

与咳嗽者保持至少1米的安全距离较为合适。

咳嗽是一种常见的呼吸道症状,当人咳嗽时,会产生飞沫。这些飞沫可能携带病毒、细菌等病原体。在咳嗽者咳嗽、打喷嚏或者说话时,飞沫会从口中喷出。如果距离过近,健康人就很容易接触到这些飞沫,从而增加感染疾病的风险。例如在流感高发季节,流感病毒可以通过飞沫传播,近距离接触咳嗽者感染的几率会显著提高。

从空气传播的角度来看,虽然飞沫在喷出后会逐渐沉降,但在一定范围内仍可能悬浮在空气中。1米以上的距离能够在很大程度上减少直接接触飞沫的可能性。而且,在一些通风不良的环境中,飞沫传播的风险会更高,保持适当距离就更为重要。除了保持距离,还可以采取其他防护措施,如佩戴口罩。咳嗽者佩戴口罩可以阻挡飞沫喷出,健康人佩戴口罩也能减少吸入飞沫的风险,两者结合能更有效地预防疾病的传播。同时,保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手等,也有助于减少感染的风险。