张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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大麦青汁的功效和副作用有哪些

2023.12.04 11:13

大麦青汁的功效主要包括健脾开胃、润肠通便、清热解毒、调节酸碱平衡、辅助降血脂,副作用主要包括过敏、刺激消化道、加重肾脏负担、损伤肝脏、引发肾结石,因此需要时刻注意饮用后的身体变化情况。

1.功效。

(1)健脾开胃。

大麦青汁的主要成分为大麦嫩叶,具有一定的药用价值,其味苦,性平,归心经、脾经、胃经,能够起到健脾开胃的效果,可以改善脾胃虚弱引起的腹胀腹痛、食欲不振等症状。

(2)润肠通便。

其中含有丰富的膳食纤维,能够加速大便的排出,缓解大便干燥、排便困难等症状。

(3)清热解毒。

大麦青汁具有一定的清热功效,可以改善咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状,对于湿疹引起的皮肤瘙痒也有一定的治疗效果。

(4)调节酸碱平衡。

适当地饮用大麦青汁,能够调节人体的酸碱平衡,可以改善代谢异常的症状。

(5)辅助降血脂。

其中含有丰富的活性物质,能够降低体内的胆固醇水平,可以辅助降血脂。

2.副作用。

(1)过敏。

如果本身属于过敏体质,或者对大麦青汁过敏,饮用之后可能会出现一系列的过敏反应。

(2)刺激消化道。

但是存在一定的副作用,平时应避免过量服用,否则可能会加重消化道的负担,容易出现腹泻、排便次数增多等症状。

(3)加重肾脏负担。

还有可能会给肾脏功能带来损伤,特别是本身肾功能异常的人群,通常不建议经常喝大麦青汁。

(4)损伤肝脏。

如果长时间喝大麦青汁,可能会加重肝脏的负担,容易出现肝功能受损的情况。

(5)引发肾结石。

其中含有大量的草酸,过量饮用可能会形成肾结石,甚至会出现腹部疼痛的症状。

如果饮用后出现了明显的不适症状,需要及时告知医生,以免延误治疗的最佳时机。