风寒感冒是着凉引起吗

2024.11.12 10:44

风寒感冒主要是着凉引起的。

着凉后人体的抵抗力会下降，风寒之邪就容易侵袭肌表而发病。当身体着凉时，比如在寒冷天气里衣着单薄、夜间睡眠时被子没盖好、长时间吹冷风等情况，风寒之邪就会从皮肤毛孔侵入人体。肌肤受邪后，卫气与之抗争，就会出现一系列的症状。风寒感冒常见的症状有怕冷明显，轻度发热或没有发热，流清涕，咳痰清稀色白，头痛身痛，舌苔薄白等。这是因为寒邪具有凝滞、收引的特性，会导致气血运行不畅，经络不通，所以会有身体疼痛的感觉；寒邪束表，卫阳被遏，就会怕冷；肺开窍于鼻，风寒犯肺，肺气失宣，就会出现流清涕、咳嗽咳痰清稀等症状。

从中医理论来讲，人体正常的生理状态是阴阳平衡、气血调和、脏腑功能正常。着凉后风寒之邪打破了这种平衡状态，使得体表的卫气功能失调。卫气有温养肌肤、抵御外邪的作用，一旦失调，风寒之邪就乘虚而入。而且，不同的人着凉后是否会患风寒感冒也与自身的体质有关。体质较强者，正气充足，可能在着凉后通过自身的调节能力抵御风寒之邪而不发病；而体质虚弱者，正气不足，着凉后就更容易患风寒感冒。在日常生活中，为了预防风寒感冒，在寒冷季节要注意保暖，避免长时间处于寒冷环境中，同时通过适当锻炼、合理饮食等方式增强体质，提高机体的抵抗力。

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