徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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高血压能喝羊奶吗

2022.11.08 18:03

高血压能适量喝羊奶。

因为羊奶中的脂肪微粒非常小,容易消化和吸收,不容易堆积到血管壁上,而且羊奶中含有上皮细胞生长因子,可以起到对皮肤细胞的修复作用。羊奶中还含有大量微量元素,可以促进人体消化道的吸收,及时将脂肪物质代谢掉,避免体内脂肪物质的堆积,所以高血压能喝羊奶。

另外,正常人的机体属于一个酸性环境,而羊奶属于弱碱性物质,喝羊奶正好可以维持人体的酸碱平衡。但是服用羊奶也应该要适量,如果喝羊奶粉则要选择低脂的羊奶粉。