瘦10斤是否可以改善血压
2022.09.21 22:10瘦10斤是否可以改善血压，目前不能一概而论，主要是由于每个人的体质不同，血压情况也不一样。
根据以往的研究发现，一般在体重下降1kg时血压可能会对应地下降1mmHg。如果体重下降10斤，血压大概会降低5mmHg。
但是需要注意，并不是体重降低之后血压就会降低。因为造成血压增高的原因比较多，不仅与身体肥胖、超重有关，可能还与不良生活方式有关，比如休息不好、经常熬夜、身体过度劳累、吸烟、喝酒等。还有可能是疾病造成，所以瘦10斤血压也不一定降低。
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